Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 58.99g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лобио. Dinner: Яблоко, Банан, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Курица в Сметане. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Weight History
|