Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 141.33g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Ппицца, Мёд, Сухофрукты, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Сыр Витязь, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сухофрукты, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|