Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 135.13g | Prot: 71.81g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо. Lunch: Желудки Куриные, Nutbutter Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|