beth.ghizzo's Journal, 06 Nov 20

Só faltou a coca cola 🙈🙈
Coxinhas delícias que copiei da @Deah, desde que vi fiquei com vontade 😋😋
Super aprovada, desejo realizado 😍😍

View Diet Calendar, 06 November 2020:
1387 kcal Fat: 87.14g | Prot: 99.53g | Carbs: 50.66g.   Breakfast: Mariza Canela em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Sertanorte Queijo Colonial, Caldo vermelho, Ovo Cozido. Dinner: Limão, Hemmer Ketchup Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Giroil Farinha de Amêndoas , Polenghi Cream Cheese, Prieto Linguiça de Pernil Suíno. Snacks/Other: Explode Nutrition Whey Protein, Cacau Show Tablete Intensidade 70% e 55%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mariza Canela em Pó. more...

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Comments 
Quero coxinha 😋😋 
06 Nov 20 by member: Dane#
Mds !! Essas sim estão do jeito que eu amo ♥️♥️♥️ ahazô amiga , amei que gostou !! Você fritou ? Quero fazer fritas😍😍😍  
06 Nov 20 by member: DeahFitness
que lindo está!! posta a receitinha!😍❤ 
06 Nov 20 by member: rosane martins.
delícias demais, meu Deus!!! luxo!!! 
06 Nov 20 by member: leovalesi
Que lindas, Beth!!!!  
06 Nov 20 by member: Milene R.
Qual é o recheio?? Como vc fez?? 
06 Nov 20 by member: aneleneasantiago
Jesus coroado, isso deve estar muito bom 😋👏👏👏 
06 Nov 20 by member: ROSA 1996
🤤 passa a receita dessa delícia pra gente. Kkkk 
06 Nov 20 by member: Pris.Rosa
Sinto muito @Dane# comi tudo 🙈🙈 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Gostei de mais @Deah, super matou minha vontade 😋😋 Fritei em banha de porco, ficou mara 🤩🤩🤩 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
@rosane martins, a base da receita é da Deah, adaptei com o que tinha em casa 🙈 Massa frango cozido processado e temperado a gosto, coloquei uma colher crean sheese porque achei que ficou muito seco (meu frango era congelado, acho que por isso estava seco) recheio a gosto. Fiz de linguiça de pernil suína com queijo e orégano, empanei na farinha de amêndoas ( era a única que tinha em casa) e fritei na banha de porco 😉 Usei 100 gramas de frango desfiado. 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
@leo ficou boa mesmo, pensa na textura das bichinhas, super parecido com as de farinha de trigo 🤩🤩 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Lindas né @Milene, caprichei na modelagem 🤭🤭😍😍 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Riqueza, mãos abençoadas as suas e tbm de Deahinha que modelaram brilhantemente estas delícias de coxinhas saudáveis!!! 
06 Nov 20 by member: leovalesi
@aneleneasantiago o recheio é de linguiça de pernil suíno com queijo e orégano, super combinou 😍 @Pris.Rosa massa 100g de frango cozido processado e uma colher de crean sheese, só pra dar liga, recheio a gosto, empanei com farinha de amêndoas ( da próxima vez vou empanar com queijo ralado) e fritei na banha de porco, também dá de assar, a receita original é da Deah, ela assou não air frye 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Estava mesmo @Rosa 1996, comi tudinho 🙈🙈🙈 rendeu 4 🤭🤭 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Obrigada @leo, Deah é a nossa inspiração 😍😍 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
essa coxinha é tudo que há 😍 
06 Nov 20 by member: Camila low carb
Que show!!! Vou tentar fazer!! Só não sei se ficará bonitinhas como as suas!!! Não tenho mto jeito! Rsrsrs 
06 Nov 20 by member: aneleneasantiago
que top 
06 Nov 20 by member: luannagarcia

     
 

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