Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2539 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 115.06g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Печенье Белковое, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Nestlé Kit Kat , Салат Морской Корона Мое, Корона Пицца Домашняя Мое. Dinner: Кешью, Ганна Рулет Аппетитный, Киви, Салат Морской Корона Мое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Фермер Перловая Крупа, Gusto Томаты Маринованные Мое, Лисички, Красная Смородина, Лук. Snacks/Other: Кизил, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смородина Красная, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|