Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 178.60g | Prot: 41.16g | Carbs: 18.27g.
Lunch: Молочный шоколад кето, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Таврия Сало Белорусское, Avocado, Home Champignons, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Egg. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|