LizBennet93's Journal, 06 Nov 20

Cous cous con fiocchi di latte, pomodorini ciliegini e zucchine aromatizzate al curry 🙃

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1344 kcal

Fat: 15.71g | Prot: 87.59g | Carbs: 216.01g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Acqua, Banana, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Coop Brodo Pronto di Verdure , Coop El Forsane Cous Cous, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pane Integrale, Brodo Pronto di Verdure, Punte di Asparagi Surgelate, Cipolle, Orogel Minestrone Leggerezza, Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Other: Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...

1491 kcal

Exercise: Metabolico + Mash Up workout - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...