Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 52.86g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|