Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
715 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 30.91g | Carbs: 8.75g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|