Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 103.87g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Чай, Яблоко Зеленое, 5 Морей Икра Трески, Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Моя Цена Горошек Зелёный, Помидоры, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Чечевица Вареная. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Магнит Айва, Коровка из Кореновки Творог 2%, Нежинская Йогурт Малина-Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|