Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 45.44g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Ванилью, Сливочное Масло, Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лимак Батон Нарезной, Лимак Баранки Ванильные, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Лимак Баранки Ванильные, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Куриный Суп, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|