|
их было не полтора, а два. но кто жрет по ночам, тот я)))
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 142.76g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Красная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Хороший День Смесь Ореховая Жареная с Кукурузой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Айва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Kinder Шоколадное Яйцо. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|