Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 102.99g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Подлива, Сахар, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Индилайт Голень Индейки, Печеные Овощи, Куриный Суп Лапша, Салат с пекинкой. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сазан, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Other: Компот, Пирог капустный от fit2mam, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|