Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 78.97g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Австралийский Барбекю Соус, Nestle Cini Minis Батончик, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|