|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 99.22g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Roka Marulu, Turp, Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Labne, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Lunch: Nektarin, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata 🍫, Şitoğlu Keçiboynuzu Özü 🍯, Bağdat Hindistan Cevizi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi 🌾. Dinner: Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Fit&Alive Karadut Özü 🍇🧃, Kırmızı Lahana, Havuç, Iceberg, Zeytinyağı, Tavuk Suyu 🐓🍵, Yayla Basmati Pirinç, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Tavuk Baget (Çiğ) 🍗. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Nov 20 by member: edihw
|
ne kadar istikrar küpü bir varlık 😁
05 Nov 20 by member: CL-DeepMan
|
05 Nov 20 by member: sayina55
|
Vahide teşekkür ederim canım 🤗💐
05 Nov 20 by member: katerinapurry
|
Sizden bunları duymak da ayrı gurur efem 🙈 Teşkür ederim Özgün Bey 🙋🏻♀️🤗
05 Nov 20 by member: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Handancım 😊
05 Nov 20 by member: katerinapurry
|
Cansev sen ve Bircan a hayranım he gayet iyisiniz özellikle sen hiç bozmadın ben niye sizin gibi olamıyorum ki yaa
05 Nov 20 by member: sayina55
|
28 Kasımda bir sene olacak benim de Handan. Şaka gibi tam 1 sene. Totale bakınca aslında büyük gelişme. Ben hala giyebildiklerime ve kiloma inanamıyorum 😍☺️ Ama hedefime ulaşamadığım için kendime de kızıyorum arada. Belki de kendime haksızlık ediyorum. Yazın 2 kez tatilde bozmasaydım şu an hedefe daha çok yaklaşmış olurdum. Yani ben de bozdum bu yaz, yalnız değilsin 🙋🏻♀️ Robot değiliz sonuçta arada kaçamak yapabiliriz bence 👍
05 Nov 20 by member: katerinapurry
|
Ne yapalım Cansevim kaçırıyoruz kızma kendine arada gerekiyor.Sen bayagı ilerledin ameliyat düşünüyordun bak neler oldu bence çok iyisin
05 Nov 20 by member: sayina55
|
Kesinlikle, iyi ki de ameliyattan vazgeçip son 1 kez kendim deneyeceğim demişim 👍 Şimdi d.günümde güzel bir kaçamak yapacağım 😅 Ona hazırlıyorum kendimi.
05 Nov 20 by member: katerinapurry
|
Afiyetle Cansev 😊 çok güzel görünüyor
06 Nov 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
06 Nov 20 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|