Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 53.15g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Пятерочка Хурма, Уха. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Капуста Тушеная, Гост Сосиски . Snacks/Other: Мандарины, Дымка Печенье. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|