|
на завтрак домашний хлеб гречннвый, домашний же паштет. и яйцо, не домашнее, но тоже пойдет. кручусь как могу. 64 рубля в кошельке и 9 на карте)))) приключение
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 136.28g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Батон, Паштет из печени. Lunch: Каждый День Смесь Ореховая Соленая, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Овощное рагу, Тихоокеанская Треска. Dinner: Овощное рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Тихоокеанская Треска, капустный суп. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
05 Nov 20 by member: cziri
|
05 Nov 20 by member: mirmilyausha
|
mirmilyausha, спасибо) это было очень вкусно. но очень мало)))
05 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
05 Nov 20 by member: olya-narina
|
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
IvanUnbeli, случилось, что получила ща вычетом отпускных. Всеьденьги мама положила на книжку. Свободные так сказать. А сама легла в болтницу, по квоте ей там делают одну фигню. Из за ковида никого не впускают и не выпускают))) так что дербаню засорозки, заготовки, и гречу , ее много))) ничо, может и похудею, а то что-то все время жрать хочется, что я и делаю. Но это из ща гоомональных и из за желчегонных, приходится терпеть
05 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
puhlyk, спасибо большое. Но неть.😁 Не привыкла я так. Ничего. Бли вресена я ела только гречку и морковь и ничего, выжила. Занять я завсегда могу, хочу попробовать протянуть до ЗП без привлечения сторонних средств. А то зажралась. То мне не то и это не это. Вспомню ценность самого простого. Морозилка то не пустая. Дачные запасы имеются
05 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
Так может мы можем помочь?😉
05 Nov 20 by member: Eleonora57
|
Eleonora57, ненене, спасибо. Я ж не помираю. Я ж говорю. Это приключение. Возможность взгянуть на обыденные само собой разумеещиеся вещи немного по-другому. Все норм. Теперь понимаю, сколькт я тратила на мусор в виде жвачек, газировки и шоколадок. На одни жвачки и диетическую колу уходило рублей по 250 в день
05 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
Держитесь! Это интересно) научиться экономить очень хороший навык, всегда пригодится)
05 Nov 20 by member: LudaShe
|
Знакомы и мне такие приключения))) Мы с мужем в 2014 как раз худели))) Работали на одной работе и нам задерживали ЗП. Обоим. И вот в кошельках около ста рублей. ЗП неизвестно когда. Мы тогда сидели с ним на тушеной капусте. Долго. Купим капусту, банку литровую томатной пасты какой-то дешевой совсем. И тушим эту капусту. То с работы идем 18 км пешком🤣 А потом дают зарплату и у нас пир горой🤣 Все проходит, пройдет и это. Держитесь✊✊✊
05 Nov 20 by member: setka250269
|
LudaShe, согласна. Спасибо. Да я не голодаю, все норм. Вот подтянула свои навыки в хлебопечении. И никаких жвачек тоннами))) странновато, но в общем недурно
05 Nov 20 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|