Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
645 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 22.04g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины, Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|