Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 92.97g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Ашатли Деревенское Молоко, Теремок Овсяное Печенье с Клюквой, Изюм, Геркулес Монастырский, Яйцо, Банан, Чай. Lunch: Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Чай, Плов с Курицей. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан, Чай, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|