Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2553 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 83.65g | Carbs: 262.52g.
Breakfast: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Nescafe Latte, Банан, Ясная Горка Пельмени Губернские. Dinner: Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|