Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 124.41g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Lunch: Морковь, Яблоко, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Табрис Гриссини с Кунжутом, Борщ, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|