Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 107.81g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Хлебопек Хлеб Рижский, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Рыбий Жир, Смесь Сухая для Приготовления Напитка (Коллаген), Август Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыква печеная, Ооо"Ленинград" Колбаски для Гриля и Жарки "по-Восточному". Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Каждый День Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Snacks/Other: Ozera Черника-Лаванда, Клюква-Брусника-Можжевельник Трюфель Молочный Шоколад, Петербургский Кондитер Зефир "Сгущенное Молоко", Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Red Hot Peppers, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Магнит Банан, Everyday Орехи и Мед Батончик-Мюсли, Монетный Двор Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлиз Нуга с Арахисом, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, Столичные Штучки Трюфель с Клюквой, Mixbar Конфеты Бананоман, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Barline Сироп Фундук, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|