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Segunda refeição do dia sem carne, lanche, batata doce com queijo e café
View Diet Calendar, 04 November 2020:
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930 kcal
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Fat: 27.20g | Prot: 36.25g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Seven Boys Pão de Milho, Ovo Frito sem Gordura, Vitamina de Banana. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Canja nutritiva. Snacks/Other: Tirol Queijo Prato, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. more...
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2658 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Muay Thai - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes. more...
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