|
На ужин лапша Ширатаки с топленым маслом Гхи и жареным беконом, копченая семга, салат с маслом авокадо, кето-пирожное Трюфель. Итого 728 ккал, БЖУ: 50 / 56 / 10
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 126.77g | Prot: 88.24g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, Sports Research Keto Plus. Lunch: FARШ Греческий Салат , Соленья, FARШ Бургер Брянский Парень в Листьях. Dinner: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Miracle Noodle Fettuccini, Русское Море Форель Горячего Копчения, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", La Tourangelle Масло Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
|
 Comments
Вика , как всегда наслаждаюсь видом твоей вкусной еды! очень аппетитно
04 Nov 20 by member: varvara@1639
|
Купила и попробовала кокосовое молоко, очень зашло! Пью с заменителем, вкус так себе, а с кокосом сразу и вкус и аромат. Только дороговато. Нашла на вайберис литр 289 руб. Ты где приобретаешь?
04 Nov 20 by member: varvara@1639
|
на мой взгляд столько калорий на ужин - жестковато
04 Nov 20 by member: jiubimaia
|
Варвара, спасибо! Я кокосрвые сливки Aroy-D беру, в жестяной банке, они густые как крем - кладу их. Тоже на Вайлдберрис или Утконосе
04 Nov 20 by member: Savi_S
|
А насчет жестковато - опять же недобрала калорий сегодня, пришлось еще чай с маслом пить, чтобы жирочков добавить. Кстати, вкусная вещь, советую.
04 Nov 20 by member: Savi_S
|
06 Nov 20 by member: Maaariy_25
|
06 Nov 20 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|