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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1393 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 68.10g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), A Granel Brócolis Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. more...
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1641 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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