agathacath's Journal, 04 Nov 20

Almoço 🥗
Abobrinha recheada, couve refogada e salada 😋

View Diet Calendar, 04 November 2020:
1499 kcal Fat: 62.61g | Prot: 117.66g | Carbs: 114.79g.   Breakfast: Ovo, Maçã, Putz Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Apti Aveia em Flocos Finos, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Dinner: Amafil Tapioca, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Frango Desfiado. Snacks/Other: Queijo Branco, Café, Putz Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. more...
2036 kcal Exercise: Race - 13 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Prato lindo, parabéns 
04 Nov 20 by member: Dane#
Muito obrigada!! 😊😊 
04 Nov 20 by member: agathacath
Passa a receita como faz essa Abobrinha recheada até mim deu água na boca. 
05 Nov 20 by member: souzaluciana31

     
 

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