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Café da manhã: 180g de abacate com molho pesto caseiro (manjericão, azeite, castanha de caju e alho) e omelete com cream cheese
View Diet Calendar, 04 November 2020:
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2290 kcal
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Fat: 159.47g | Prot: 173.32g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Molho Pesto, Abacate. Lunch: Sadia Mussarela, Linguiça de Frango, Molho Pesto, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Camarão, Philadelphia Cream Cheese Original. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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3302 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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