View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1756 kcal
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Fat: 61.49g | Prot: 98.76g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: くこの実, 目玉焼き, マーガリン, コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ファミリーマート たらこスパゲティ, 明治 モッツァレラ 6Pチーズ. Dinner: キャベツ, 味噌汁, 海苔, たらこ, 卵, エノキ, 白菜, 鯖の味噌煮, ご飯. Snacks/Other: カルビー 堅あげポテト. more...
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#本日の晩ごはん
サバの味噌煮
白菜と茶えのきの卵とじ
味噌汁(キャベツとすりごま)
たらこ&海苔
白飯
04 Nov 20 by member: にゃんきち13
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