|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 81.49g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Nespresso Кофе, Творог 5%, Магнит Слива. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Слива. more...
|
|
 Comments
Пп сырники: 100гр творога, яйцо (можно белок), 15г муки.. не поднимаются, но вкусно и полезно! Сметана и клубничный десерт от Экопродукт (всего 120кк на 100гр). Калорийней обычного завтрака, но по выходным можно 😊
04 Nov 20 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|