Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 67.57g | Carbs: 32.74g.
Lunch: Оливковое Масло, Куриная Ножка, Капуста Белокочанная, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Вязанка Пельмени Домашние из Тонкого Теста, Помидоры, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|