Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
467 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 19.09g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сальчичон, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbieMo's Weight History
|