Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 95.75g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Авокадо, Myprotein Vegan Protein Blend, Фундук, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Смак Життя Семена Чиа, Банан, Жменька Рис Нешлифованный, Mlekovita Сыр Безлактозный. Lunch: Ароматика Кокосове Масло, Яблоко, Фундук, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Myprotein Egg White Powder. Dinner: Пан Курчак Филе Курицы. Snacks/Other: Яйцо, Жменька Рис Нешлифованный, Lizis Granola Original. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|