|
Кстати, если кому будет интересно в моем Инстаграмм я делюсь тем, что происходит со мной на диете подробнее. Видео с тренировок так же есть. Подписывайтесь.. буду рад поддержке-) @dima.kurs
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2482 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 165.31g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
|