Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 98.30g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Мясное Дело Филе Куриное с/К , Глобус Сыр Армель с Пажитником. Lunch: ООО Золотая Рыбка Торт "Фанат", Свинина Запеченая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|