Юлия Федянина's Journal, 03 Nov 20

Смешала гречку с мягким творогом и полила мёдом😅это нормально вообще?)

---

1363 kcal

Fat: 59.14g | Prot: 76.85g | Carbs: 122.41g.   Breakfast: Вкусвилл Вафельная Трубочка С Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мистраль Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, RED Шоколад 60% Какао, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...

1944 kcal

Exercise: Working - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...