Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 95.76g | Carbs: 44.89g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Окей Лосось Атлантический, Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Uni Dan Горчица Баварская, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Капучино. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|