Alena_grapefruit's Journal, 03 Nov 20

Вот почему так, летом овощей в волю,просто выйти в огород и сорвать, но не особо хочется)) а осенью и зимой прям нехватка и хочется больше))

---

740 kcal

Fat: 26.12g | Prot: 30.98g | Carbs: 100.54g.   Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком, Треугольники. Lunch: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры. more...

1712 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 44 minutes. more...