ScheilaCQS's Journal, 03 Nov 20

Me desculpe a ignorância mais realmente não conheço o que é isso?  

São tiras pra medir corpos cetônicos na urina. Quando vc está em cetose, seu corpo está queimando gorduras. Para quê a cetose ocorra, é preciso ingerir menos de 35g de carboidratos por dia. 

Aaa que interessante obrigada pela explicação viu 👏 

uauu que top onde comprou as tiras ??  

Moro em Portugal e comprei pela Internet. No Brasil tem a KetoDiabur. Só observem que tem que ser tiras de cetose e não de glicose. 

huruuu,viva cetose. eu sigo low carb/ cetogenica. 

Esqueci de dizer que existe em farmácias.  

o que é isso não conheço 

São tiras para medir corpos cetônicos, na urina. Quando comemos poucos gramas de carboidratos por dia nosso corpo passa a metabolizar a gordura e transforma nestes corpos cetônicos, que serão o combustível para seu corpo ao invés da glicose.  

Parabéns um dia quero ter o mesmo conhecimento de dieta e alimentação que você continue assim ira da tudo certo  

muito dificil essa cetose, com carbos só 10g. queria tanto fui até pegar dica com a colega, mas não encontrei receitinhas por lá rsrs 

Que nada @gabrielcruz2. Só abri o Google... Vai dar certo para todos nós. Para uns mais facilmente para outros nem tanto mas, dará certo para todos. Beijo grande!! 

onde compra?é um teste ne?  

Esse produto pode ser comprado em farmácias, nem todas têm, então é só pedir pela Internet. Eu não sigo receitas, apenas jogo no app minhas refeições. Cuido pra não ultrapassar 1400 calorias e tento bater meus macros: 35g de carbo, 140g de proteína e 78g de gordura.  

Entendi vou seguir suas dicas