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51.4%
1551kcal、パン、ごはん、豚キムチ、サンドイッチ、コロッケ、豚汁、ごはん
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1551 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 61.80g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: セブンイレブン キムチ, ご飯, 牛乳. Lunch: サンドイッチ. Dinner: 豚汁, 生協 北海道男爵のコロッケ, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, コロッケ, CO-OP おいしいご飯. more...
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Gaining 14 kg a Week
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