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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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1496 kcal
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Fat: 118.71g | Prot: 47.80g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 이마트 아보카도. Dinner: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 샘표 맑은 조선간장, 파프리카, 양파, 부추, 라드 (돼지기름), 달걀, 생굴. Snacks/Other: Kiss My Keto Keto Gummies, Kiss My Keto Keto Gummies, CJ 아이시안 루테인 비타민A, BB Lab 저분자 콜라겐, 둘코 화이버 망고맛, NOW Ultra Omega-3, 비타하임 발포비타민. more...
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1723 kcal
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Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 55 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 57 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 18 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes. more...
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