Torry 18's Journal, 03 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
72 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2020:
1404 kcal Fat: 48.98g | Prot: 72.38g | Carbs: 173.98g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Тыквенный Пирог. Lunch: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Тыквенный Пирог, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Torry 18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.