|
Kafası karışmış bir ben var 😄 Herkese günaydın.🤗 Denek olarak kullandığım protein pankekler 😋👌
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 108.77g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Nektarin, Siyah Üzüm, Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez, Ceviz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Mis Süzme Yoğurt , Domates Sosu, Kıyma, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Beyaz Leblebi. more...
|
|
 Comments
Hımmm büyük bir tesadüf. 👍 Ben Bengi 🤗
04 Nov 20 by member: mannolya
|
04 Nov 20 by member: mannolya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mannolya's Weight History
|