|
waktu awal awal diet,mamaku suka nangis klo liat aq,katanya kasian mata jd celong,tp aq ttp yakinin mamaku,kalo aq diet,aq ga bakal sakit,udah lebih dr sebulan ini alhamdulillah aq ga sakit,dan akhir" ini kalo makan di depan mama,porsinya ga kira"(sayuran tanpa minyak)tp abis dan mamaku seneng dong ,sekarang ga pernah liat aq dg mata berkaca kaca,malah sekarang suport bgt,di beliin buah,di tanemin ubi jg,skng udah panen,sampe di beliin celana buat olahraga katanya,
makin sayang mama,
makasih ya mak 🤗🤗🤗😊
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 39.01g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Kecambah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tahu, Jeruk Nipis. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tumis Buncis. Snacks/Other: Semangka, Salak. more...
|
|
 Comments
bahagianya di support gtu pasti mankin semangat dietnya
03 Nov 20 by member: ucindut
|
iya,tp kadang kalo masakan mama menggoda bgt,ya comot aja wkwkwk
03 Nov 20 by member: atykasuri88
|
baru baca langsung ngakak sama kalimat “mata jadi celong”😭😭🤣
03 Nov 20 by member: pengen body goals
|
wkwkkwk tp kmu emang ga tau mata celong???
03 Nov 20 by member: atykasuri88
|
enak ya yg di support sma emaknya. lah aku diet malah dimarahin mlah jgn diett gpp gndut yg pnting sehat. mmh bilang kalo aku keliatan kurus tu jelek soalnya bdan tinggi. mlah kaya krempeng nntiny:')
03 Nov 20 by member: akhairina06
|
akhairina,aq jg pernah di bilang gto,tp ttp aq yakinin emak klo aq bukan mau kurus,tp aq mau keliatan muda nya sama kya umur q gto si,,,heheh
03 Nov 20 by member: atykasuri88
|
wah pasti tambah semangat disupport mamanya🔥. Kalo aku malah rada dimarahin soalnya makan dikit bgt, pdhl tetep makan nasi tp diimbangi sm sayur yg banyak bgt. Yg didukung malah karena aku rutin zumba, tp gaboleh terlalu sering juga soalnya ngabisin duit wkwk
03 Nov 20 by member: vivinio
|
vivinio emang zumba berapa duit kak?
03 Nov 20 by member: atykasuri88
|
sekali 30ribu kak, pdhl seminggu bisa zumba 3 kali. Jd ya lumayan pricey 😭
03 Nov 20 by member: vivinio
|
03 Nov 20 by member: atykasuri88
|
aku juga dulu gitu. mata masuk banget. pas diet masih salah. sekarang makan sesuai kalori harus banyak. jadi di depan mama banyak.
03 Nov 20 by member: Maylani T
|
aaaa jd sayang mama kakak 🧡
03 Nov 20 by member: jiyaa12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atykasuri88's Weight History
|