にゃんきち13's Journal, 03 Nov 20


View Diet Calendar, 03 November 2020:
1598 kcal Fat: 17.33g | Prot: 35.04g | Carbs: 161.78g.   Breakfast: 目玉焼き, くこの実, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, ゼスプリ サンゴールドキウイ, コーヒー. Lunch: 白ワイン, フライドポテト(冷凍), ドミノ・ピザ ミート・サブ. Dinner: ちらし寿司. more...

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