Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 53.13g | Carbs: 275.82g.
Breakfast: Janarat Варенье из Тыквы, Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Калач, Хурма, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Сазан Жареный. Dinner: Мармелад, Чай с Молоком, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . Snacks/Other: Курага, Janarat Варенье из Тыквы, Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|