eugenia vall's Journal, 02 Nov 20

Merienda. Distinta a lo de siempre, intentando sumar proteína y calcio.

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1481 kcal

Fat: 57.58g | Prot: 105.01g | Carbs: 143.02g.   Breakfast: Mani King Pasta de Maní, Quaker Avena Instantánea, Banana, Mermelada, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Vainas, Cocinero Aceite de Girasol, Brócoli, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Batata, Cuadril. Dinner: Espinacas, Repollo Morado, Pepino (con Cáscara), Cocinero Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Tregar Ricotta Magra, La Paulina Queso por Salut Light, Mermelada, Naranjas, Pan Integral. more...

1734 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...