Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 119.45g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Цикорий с Молоком, Adal Творог 0,6%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Американо, Штрудель из Лаваша, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творожная Запеканка, Верес Икра Кабачковая, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Zero Сироп Молочный Шоколад. Dinner: Творожная Запеканка, Штрудель из Лаваша, Zero Сироп Молочный Шоколад, Индейка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Запеченный Картофель, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie, Штрудель из Лаваша, Клубника, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|