Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 64.89g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Рафинад, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Протеин. Lunch: Помидор Соленый, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Corin Corn Попкорн Соленый, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSpira's Weight History
|