|
Soya soslu sebze sote, tavada ızgara tavuk, salata 🤩
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 49.53g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Sek Quark İncir Ceviz. Dinner: Nar Ekşisi, Soya Sosu (Marine), Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mantar Sote, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Nestle Damak Gece. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Cooking - 1 hour and 1 minute, RPM - 1 hour and 35 minutes, Vacuuming - 1 hour and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
Pembe şeyin ne olduğunu sorsam :))
02 Nov 20 by member: drbulutnur
|
Afiyet olsun. 😋 Herşey mükemmel görünüyor. Evet o pembe ne? Ben de merak ettim ☺️
02 Nov 20 by member: mannolya
|
Ayranın içine iki parmak kadar şalgam suyu koyuyorum.
Özellikle acılı olunca çok hoşuma gidiyor 🤗
02 Nov 20 by member: fitoldeniz
|
03 Nov 20 by member: drbulutnur
|
03 Nov 20 by member: fitoldeniz
|
Vayy harika fikir.👌👍 Bir acılı şalgam sever olarak denicem bunu. Fikir için Teşekkür ederim canım 😘 🤗
03 Nov 20 by member: mannolya
|
Rica ederim canım, dene mutlaka 🤗
03 Nov 20 by member: fitoldeniz
|
Çok güzel ve sağlıklı elinize sağlık
03 Nov 20 by member: kafkaskartalı1
|
04 Nov 20 by member: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|