Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 53.69g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Мой Кофе, Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Мои Сырники, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лапша Удон с Курицей и Овощами с Соевым Соусом и Терияки. Dinner: Три Корочки Сухарики, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Рафаэлло Конфета, Мой Кофе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|